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巴黎人官网手机版:田径中心和市第二体校也采取了充分的保障和防护措施

时间:2022/7/23 20:41:41   作者:   来源:   阅读:34   评论:0
内容摘要:高温天气也是运动员最好的锻炼方式。室内大厅有空调,所以你可以练习得很好,但如果比赛场地也是高温天气怎么办?”孙海平介绍,自夏季集训以来,短跨度组分为三天室内和三天室外进行节奏训练,田径中心和市第二体校也采取了充分的保障和防护措施。“外面有喷雾装置,队医也在场边,随时监控训练情况。”巴黎人官网手机版今年是上海竞技体育70...
高温天气也是运动员最好的锻炼方式。室内大厅有空调,所以你可以练习得很好,但如果比赛场地也是高温天气怎么办?”孙海平介绍,自夏季集训以来,短跨度组分为三天室内和三天室外进行节奏训练,田径中心和市第二体校也采取了充分的保障和防护措施。“外面有喷雾装置,队医也在场边,随时监控训练情况。”巴黎人官网手机版

今年是上海竞技体育70周年。从运动员到教练员,在上海竞技体育的赛场上,孙海平已经在这样的高温天气里奋斗了51个赛季。他是上海竞技体育的见证人和见证者。“我1971年加入上海队,在当时风雨交加的衡山路操场上训练。当时的条件完全不能和现在相比。”

孙海平回忆说,即使是刘翔在北京第二体校训练的时候,天热的时候他也光着膀子。“当我还是一名运动员的时候,力量训练的唯一设备就是杠铃。经过这么多年的发展,我们的硬件设施已经越来越完善。许多外国基地的条件甚至更好。过去,我们担心营养不足,但现在我们必须控制饮食,让运动员吃得更细,以防止营养过剩。

我们的培训理念也在不断完善。当我还是一名运动员的时候,我必须每周练习24节课,我只有半天的休息时间。我带陈彦豪的时候,训练量是我运动员的一半,刘翔的训练量是陈彦豪的一半。以前我们的教练都是单打独斗,现在都是团队合作,有体能教练、康复教练、营养师、科研人员,每个团队还有一到两名队医。我们对科学越来越重视,实践也越来越准确,结果自然会提高。”孙海平说。


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